Casi! curar U.C

Hola a todos; escribo desde Bogotá Colombia; se lo duro que es tener esta alergia; aparece sin previo aviso; no hay respuestas claras a esta especie de enfermedad; llevo aproximadamente un año larguito con esto tan horrible; en mi caso vino acompañada con acné; dure un tiempo sin darle atención pensando que desaparecería sola, pero al persistir decidí darme a la tarea de curarla; hay dos opciones; o te dejas ganar por la U.C, y esperas que algún día se valla ó la enfrentas con todos los poderes.
La urticaria colinérgica hay que tratarla de adentro hacia afuera; ya probé varias formas y lo único que da resultado, pero solo con constancia es el siguiente tratamiento: Usa productos naturales; purifica tu cuerpo; puedes tomar en ayunas sábila, zarzaparrilla o un ajo crudo; el jarabe de zarzaparrilla se puede tomar antes de cada comida; comer mucha fruta; evitar el pescado y cerdo por su aporte histaminico; he comprobado que el alcohol empeora la U.C, así que no mas tragos; y ahora lo más importante, entrena tu cuerpo con ejercicio; dale sin miedo hasta el tope, solo así conseguirás mayor tolerancia al cambio de temperatura; es difícil todos lo sabemos te llenaras de ronchas al principio, pero no desfallezcas trata de ejercitarte todos los días; hidrátate; no tomes corticoides eso es una porquería, toma antihistamínicos, pero solo en la noche con eso no te afectara el sueño; ya llevo un mes con este tratamiento y los resultados son notables, llega un punto donde las ronchas empezaran a desaparecer mas y mas, pero por favor ni una gota de alcohol; te la activa de nuevo; empezaras a acostumbrar el cuerpo a las altas temperaturas y para que se brote tendrá que haber un calor infernal, ya no con cualquier bobada.
Si deciden hacerlo sé que me contaran sus resultados.

Veo que ah pasado mas de 1 mes desde esta publicación, como vas con tu progreso a 2 meses ya? que mas nos puedes aportar?, gracias